11 июня - 9 июля
каждый вторник в 18:30 (по МСК)
Великолепный
Внутренний Сад
5 онлайн встреч в zoom по 2 часа
Великолепный
Внутренний Сад
11 июня - 9 июля
каждый вторник в 18:30 (по МСК)

5 онлайн встреч в zoom по 2 часа
С помощью образных и знакомых метафор сада вы наглядно запомните и поймете абстрактные процессы, связанные с проявлениями
и устройством психики.
Полученные знания помогут:
Снизить уровень экзистенциальной тревоги
Упростить для вас последующий процесс анализа событий и саморефлексии
Полностью сменить фокус в отношении роли матери, отца, личных границ и отношений с людьми
Ясно увидеть, что авторство превалирующего большинства изменений и событий в вашей жизни принадлежит исключительно вам
Мы будем исследовать психические процессы внутреннего сада, опираясь на три философские ценности: Истину, Добро и Красоту.


Через каждую из пяти встреч прослеживается тема уважения к себе, к другому и к миру. Вы погрузитесь в совершенно иной, более широкий взгляд на терапию, объединяющий науку, искусство, философию и психологию.
Программа
11 июня 18:30 (по МСК)
11 июня 18:30 (по МСК)
1 встреча. Знакомство. Введение в курс
С чего начинается внутренний сад и почему исток Внутреннего сада находится за его пределами. Триада жизни: Труд - Познание - Общение.
Формирование запроса.
Домашнее задание: сценарный опросник Рональда-Бейкера
18 июня 18:30 (по МСК)
18 июня 18:30 (по МСК)
2 встреча. Пересмотр отцовской и материнской фигуры
Роль свидетеля жизни и роль поддерживающих рук.
Схема внутреннего сада.
Пауза с контексте позитивного и негативного времени.
Пренебрежение временем.
25 июня 18:30 (по МСК)
25 июня 18:30 (по МСК)
3 встреча. Пересмотр понятия личных границ
Личные границы, как обозначенная зона поиска и готовность к жизни.
Нейтральность центра.
Два вида математики отношений: 1+1=3 и 1+1=4
Техника работы во внутреннем саду с повторяющимися травматическими чувствами и установками в моменте захваченности ими
2 июля 18:30
(по МСК)
2 июля 18:30
(по МСК)
4 встреча. Семена, растения и плоды
Семена, растения и плоды, как аналогия мыслей, идей и пред. смыслов.
Два способа общения и взаимодействия: обмен и дар.
Техника инвентаризации семян и растений прошедшего дня
9 июля 18:30
(по МСК)
9 июля 18:30
(по МСК)
5 встреча. Согласованность реальности при помощи устойчивых структур и законов
Почему невозможно просто взять и поменять отношение к чему-либо и какую работу необходимо провести, чтобы увидеть вход, через который перемена возможна.
Чему нас учит «Миф о пещере» Платона.
Завершающий круг обмена выводами и впечатлениями
Автор
Маргарита Попель де Хоштек — практикующий психолог в методе транзактного анализа, EMDR терапевт, клинический психолог, член Американской терапевтической садоводческой ассоциации AHTA, член The Royal Horticultural Society (RHS).

Этот курс-исследование появился благодаря моему интересу к терапевтическому садоводству и профессиональному увлечению психологией. Всё, что будет мной рассказано в его рамках — я прожила и проанализировала лично, поэтому я дерзну заявить, что целью и ценностью этой работы является полная смена фокуса на многие знакомые понятия и процессы.
Отзывы
Нажмите на отзыв, чтобы прочитать его полностью.
Следующий отзыв появляется, если нажать на него
Борис
1. Самое важное на мой вкус - это то, что своим курсом ты даёшь много пространства для размышлений и личных инсайтов.

Так я сделал важный для себя вывод почему мне так близка идея осознанных направлений личного развития, часто основанных на понимании и изучении мироустройства, и почему у меня не вызывают резонанса эзотерические направления, основанные на действительно работающих инструментах, но без понимания устройства и логики процесса. Для меня это как уметь заводить автомобиль и даже худо-бедно ехать на нём, но совершенно не понимать базовых причин его движения, считая его продуктом создания высших сил. В этом крайне мало СУБЪЕКТНОСТИ, устойчивости. Любое экстраординарное событие снесёт этот автомобиль с дороги в психологическую пропасть.

2. Отличная иллюстрация про синергию и 1+1 = 3, про рождение третьего на территории между двумя самодостаточными и цельными.

3. Сценарный опросник и Стильное письмо
- действительно отличные инструменты для рефлексии и отслеживания семейных паттернов.

4. Интроекты родителя и их роли.

Очень красивая подача идейно и иллюстративно. Очень резонировало в свете моих отношений с сыном.
Сподвигло вспомнить и внимательнее вслушаться в тексты любимых песен: I will be there и He's watching.

5. Безумно красивые и безупречно подобранные музыкальные композиции для финальной медитации / практики.
Очень сильная часть курса».
Мария
…А в целом по всему курсу «великолепный внутренний сад» хотела сказать, что он уникален в своем роде.

Вот как ты проводила аналогию о восприятии взаимоотношений человека и Бога (наемный рабочий, раб, сын), у меня такие же мысли возникли в отношении психологии и терапии в целом.

Кто-то смотрит на психологию рационально и приходит, чтобы разобрать конкретные вопросы, чтобы получить инструменты и забрать их в жизнь. Не идет глубже и дальше.

Кто-то приходит в терапию в поисках своей целостности, но не замечает как становится «рабом» терапии, ее подходов/громких убеждений. Это как мы разбирали про категоричность определений в психологии про личные границы, или такие убеждения как «я у себя на первом месте», «сначала я потом все остальные», «проработать родителей» и прочее прочее. И не готов смотреть шире.

И третий уровень, когда человек уже готов к глубине, стать исследователем к своей целостности через познание сути. Это такой путь в долгую без ожиданий, без гарантий.
И здесь, как мне кажется только психологии как науки уже мало. Здесь есть место и научному, рациональному наравне с иррациональным и ненаучным. Сочетание психологии, философии, религии, искусства, творчества, что трогает душу.

Вот твоя программа однозначно третий вариант. Для исследователей любопытных и глубоких людей.
И у нее как мне кажется огромный потенциал для развития. Ты предлагаешь целую новую философию жизни на долгосрочную перспективу.

По итогам нашей группы, я подумала, что даже хочется вернуться к внутреннему саду, например, через месяц, поделиться, как он изменился.
Может, как вариант, в будущем вести одну группу с перерывами в течении полугода, например.
Возможно даже какая-то живая встреча с возможностью действительно поработать в саду повзаимодействовать с растениями, испытать весь спектр живых чувств.

Еще я подумала, что возникло желание как-то визуализировать свой сад по итогу курса.

Курс очень тонкий и точный - как искусство. Я бы даже назвала его честным, потому что он основывается на устойчивых структурах. В психологии сейчас я наблюдаю много поверхностного, громкий убеждений, много манипуляций.
Здесь меня привлекает обратное - фокус на целостность человека, обретение внутренней гармонии, веру в него и его силу. На долгосрочный результат.
Малика
Я с детства считаю моим самым большим учителем природу и все это устройство, которое продумано до мелочей. Деревья учат расставаться с тем, что уже себя отжило, чтобы потом снова зацвести. И при этом оставаться стоять, не терять свои корни. Про пчел и насекомых вообще готова вечность говорить. И тд. А твой курс помог мне отождествиться с этим всем, провести параллели именно внутренние, психологические. Когда я увидела свой внутренний сад, и что там растет, мне стало плохо)))). Как бы обозначилась работа, которая мне предстоит. И с каждым днем я стала замечать как провожу параллель и осознанно спрашиваю: это благо для меня или нет? Благодаря этому, я понимаю четко от чего хочу избавиться и что хочу приобрести. И что самое для меня необычное, что я делаю это.
Просто и легко, без спешки. А мои нерешительность и сомнения это моя боль.
Я счастлива пройти была этот курс, это было очень круто, ты вообще крутая, Марго! Мне радостно, что ты идешь своей собственной дорогой. И ты излучаешь такой свет, который излучает истина. Спасибо!
Ксения
До курса была в состоянии неопределённости, куда двигаться дальше.
Ты создала свой уникальный подход. Мне посчастливилось на своём опыте его прожить. Через метафору сада можно осознать внутренние психические процессы, а так же запустить изменения в них. Давно был запрос на групповую работу. Получилось интересно и глубоко. Было много осознаний и пересмотра некоторых концепций. Рекомендую от сердца!
Мария
Мне почему-то довольно легко далась тема рода и корней, я прямо была в каком-то нереальном воодушевлении и эксайтменте после нашей первой встречи, возможно от того, что я уже до этого интересовалась историей своей семьи хотела сделать наше древо и даже думала нанять человека для раскопок архивов, моему подсознанию было проще это все переваривать и было легко интересно и понять, о чем ты говорила.
А вот тема границ мне очень тяжело далась, я в какой-то степени была даже рада, что не попала на онлайн встречу, потому что я наверное раз 5 переслушивала вашу запись в течении почти двух недель и и мне кажется еще буду.
У меня нет большого опыта в групповых терапиях или даже просто каких-то занятиях, я как-то всегда избегала этого и предпочитала формат тет-а-тет. И не смотря на то что у нас была очень классная дружелюбная атмосфера.
Я честно говоря не знаю, как правильнее сформулировать все свои чувства и ощущения после знакомства с Великолепным внутренним садом, но наверное самое близким будет что-то вроде рассеивающегося утреннего тумана, когда ты еще не до конца видишь весь свой путь, но уже нащупываешь очертания
Надежда
С занятий я получила очень многое. Таких озарений у меня не было давно. Настолько это всё созвучно, настолько это в точку, настолько это всё поразительно, удивительно. Думала, что в отзыве скажу очень много. Но зачем много, когда всё понятно. Вы конечно уникальный человек, в плане того, как преподнести, как её «разжевать и положить», чтобы она действительно очень хорошо усвоилась.
Сама идея великолепна. Огромная благодарность!
Елена
Хочу сказать тебе спасибо, что ты через через такой простой и ёмкий образ даёшь реальные инструменты. Когда ты дала инструмент с вырубкой, как будто бы я нашла в этом рычаг ещё большего соединения со своим садом. До этого было чувство такой вселенской тоски, темноты, будто тучи сгущаются по всем фронтам. И я будто сама в это верила, будто в моём саду растет что-то не хорошее. Имея этот инструмент, я сказала: стоп, я не хочу это в свой сад пускать и я могу действовать без этой поросли. Как только я представила, что вырубаю эту поросль, я начала от этого отключаться. И в этом становится так легко принимать участие! Ты чувствуешь свою силу, как ты всё это вырываешь, выпиливаешь, потому что не хочешь, чтобы всё это росло внутри тебя. Это словно позволение выбрать для себя другое решение и это дало мне очень много сил.
Я считаю, что твой курс даёт очень простыми действиями, простыми естественными образами достучаться до истины. До того, что мы годами ищем. Эти несколько часов занятий проходили очень легко, было много информации, которая показала другой взгляд на привычные процессы. Группа была очень разной, и у каждого из нас было чувство, что ты прикоснулся к чему-то очень важному в себе
Анна
Это был целительный и очень важный процесс для меня
Анна
Про мое знакомство с садом

Когда я узнала про этот курс от Марго ,
первое, что мне пришло в голову это - «мой сад... , а как он выглядит!?»

Обрисовалась картинка такая значит: «оградка такая неказистая с облупившейся краской , невысокая -чуть ниже колена. И обязательно с копьями на вершинах , этакими как можно увидеть на оградках на кладбище) и сорняки растут. Образ реально был именно таким в секунде.

Я задумалась очень. Почему так? Почему именно в таких красках ? Я молодая красивая и успешная ...
но выходит я много о себе не знаю, или нет, я то знаю ... это так «я не забочусь о себе - о своём саде» вот таким было мое умозаключение ...только одного этого хватило чтобы началась внутренняя работа по «уборке территории» .
Я в мыслях игриво называю это субботник))
На моем субботнике обязательно есть грабли и ещё какие-то инструменты ...
Процесс (курс) который мы прошли с Марго ,он про это для меня. Это инструмент , который помог мне сначала посмотреть в сторону заботы о моем «внутреннем саде» , что уже само по себе дорогого стоит в нашем быстро несущемся мире куда- то... именно куда- то ,да, так. Все эти эффективные, многозадачные, мобильные, прогрессивные , всевсегозаменяемые идеи вокруг жужащие каждый день в потоке информационного шума, отвлекают нас от самих себя. У меня так. Я это отследила- как я во всем этом запустила свой сад. Как впускала расхитителей. Как отдавала часть во владения, разоряя границы.

Узнав, о том , что сад можно взрастить снова! - это было, как бы сказать , для меня радостью - это как получить второй шанс на что то важное)
Я все ещё в процессе!

И я благодарю Марго за создание этого по истине преобразовывающего процесса, который я уверена каждому сможет помочь разобраться по полочкам какой ваш сад сейчас и каким вы хотите что бы он был
Татьяна
У меня недавно было Событие: я прошла курс "Как вырастить Великолепный Внутренний Сад". По итогам всех встреч я могу сказать, что вкус победы, моей собственной, ощущается по сей день. Победа заключается в том, что я ОСОЗНАЛА свой собственный рост над проблемами за последнее время.
Можно было многим и много говорить мне, что все в этой жизни получилось у меня, со всем справилась. Но как только благодаря методике Маргариты я 'вошла в свой внутренний сад", вот тут и началось ликование.
Сожалею, что не было этой наработки, практики тогда, когда шло мое становление личности. Тогда точно было бы меньше ошибок и боли, меньше самолинчевания.
Я рада за тех, кто войдёт и получит эти знания. Каждый сам себе станет садоводом и терапевтом!
Маргарите желаю расширения, приумножения, процветания! Столько сил было положено на наши встречи и это того стоило! Мы вышли и вынесли самое лучшее о себе! Спасибо огромное, Марго🫶🏻